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Avoir un souci d’audition, que faire ?

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Entendre, c'est quelque chose de très important dans la vie de tous les jours. Cela permet d'être avertie d'un danger, lorsque nous sommes dehors ou bien tout simplement pouvoir discuter avec autrui. C'est donc un des sens les plus importants que nous...

Les problemes cardiaques au quotidien : Que faire ?

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Les maladies cardiaques sont plus fréquentes chez les personnes âgées. Cela ne veut pas dire que les autres ne courent aucun risque. Il y a des signes qu’il faut absolument prendre en compte pour éviter tout accident. Il y a toutefois...

HIIT : le meilleur cardio pour bruler les graisses !

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Nombreuses personnes pensent que le cardio n’est pas très efficace pour perdre du poids. Cet exercice ne se limite pas seulement à faire du footing ou utiliser un vélo elliptique. Il existe une méthode de cardio plus efficace si vous...

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